8.1 km | 00:55:56 | 06:56/km日期: 2021-01-15 08:41 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 06'50" / 06'46" / 06'42" / 07'10" / 07'13" / 06'50" / 06'52" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'23") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'50" | 00:14'03" |
| 3 | 06'46" | 00:20'49" |
| 4 | 06'42" | 00:27'31" |
| 5 | 07'10" | 00:34'41" |
| 6 | 07'13" | 00:41'54" |
| 7 | 06'50" | 00:48'44" |
| 8 | 06'52" | 00:55'36" |
| 8.1 | 07'08" | 00:55'58" |
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