5.1 km | 00:29:41 | 05:48/km日期: 2021-01-15 20:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'26" / 05'40" / 04'43" / 04'46" / 04'35" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 05'40" | 00:15'06" |
| 3 | 04'43" | 00:19'49" |
| 4 | 04'46" | 00:24'35" |
| 5 | 04'35" | 00:29'10" |
| 5.1 | 04'33" | 00:29'41" |
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