5.1 km | 00:46:23 | 09:05/km日期: 2021-01-14 20:27 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'15" / 08'32" / 08'03" / 08'43" / 08'28" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+04'08") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
74.86 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
955.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 08'32" | 00:18'47" |
| 3 | 08'03" | 00:26'50" |
| 4 | 08'43" | 00:35'33" |
| 5 | 08'28" | 00:44'01" |
| 5.1 | 09'09" | 00:44'57" |
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