5.1 km | 00:24:11 | 04:46/km日期: 2021-01-14 20:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'39" / 04'46" / 04'45" / 04'55" / 04'51" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 402 / 402 |
| 2 | | 04'40" (+00'05") | 408 / 810 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 402 / 1213 |
| 4 | | 04'44" (+00'09") | 408 / 1621 |
| 5 | | 04'47" (+00'12") | 404 / 2026 |
| 6 | | 04'43" (+00'08") | 404 / 2430 |
| 7 | | 04'55" (+00'20") | 403 / 2833 |
| 8 | | 04'47" (+00'12") | 408 / 3242 |
| 9 | | 04'51" (+00'16") | 400 / 3642 |
| 10 | | 04'51" (+00'16") | 398 / 4041 |
| 11 | | 04'49" (+00'14") | 405 / 4446 |
| 12 | | 04'57" (+00'22") | 399 / 4846 |
| 13 | | 04'45" (+00'10") | 211 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'46" | 00:09'25" |
| 3 | 04'45" | 00:14'10" |
| 4 | 04'55" | 00:19'05" |
| 5 | 04'51" | 00:23'56" |
| 5.1 | 04'17" | 00:24'11" |
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