11.6 km | 02:29:03 | 12:53/km日期: 2021-01-14 12:14 - 平均心率: 91 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 14'38" / 19'54" / 22'11" / 09'27" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'39" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'54" (+12'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'10" (+14'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'31" (+03'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'22" (+03'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'25" (+03'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'20" (+03'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'30" (+03'47") | 555 / 11555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 19'54" | 00:34'32" |
| 3 | 22'11" | 00:56'43" |
| 4 | 09'27" | 01:06'10" |
| 11.6 | 00'49" | 01:12'25" |
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