5.1 km | 00:39:09 | 07:41/km日期: 2021-01-13 17:30 - 地點: old - 天氣: cool - 平均心率: 146 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 7810 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'48" / 07'36" / 08'12" / 08'09" / 07'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1007 / 1007 | 204 / 72 |
| 2 | | 07'34" (+00'49") | 1003 / 2011 | 197 / 66 |
| 3 | | 08'09" (+01'24") | 1004 / 3015 | 199 / 61 |
| 4 | | 08'09" (+01'24") | 1006 / 4021 | 198 / 61 |
| 5 | | 07'43" (+00'58") | 1007 / 5029 | 198 / 65 |
| 6 | | 06'01" | 88 / 5118 | 202 / 81 |
Run for love
Time
Waiting for you forever
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'36" | 00:14'24" |
| 3 | 08'12" | 00:22'36" |
| 4 | 08'09" | 00:30'45" |
| 5 | 07'48" | 00:38'33" |
| 5.1 | 06'47" | 00:39'09" |
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