10.1 km | 00:59:48 | 05:54/km日期: 2021-01-14 16:21 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 970 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 06'08" / 06'34" / 06'19" / 06'22" / 05'35" / 05'47" / 05'39" / 05'45" / 05'25" / 05'29" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'25" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'57" (+00'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'30" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'22" | 468 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'34" | 00:12'42" |
| 3 | 06'19" | 00:19'01" |
| 4 | 06'22" | 00:25'23" |
| 5 | 05'35" | 00:30'58" |
| 6 | 05'47" | 00:36'45" |
| 7 | 05'39" | 00:42'24" |
| 8 | 05'45" | 00:48'09" |
| 9 | 05'25" | 00:53'34" |
| 10 | 05'29" | 00:59'03" |
| 10.1 | 05'06" | 00:59'41" |
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