15.1 km | 01:22:19 | 05:27/km日期: 2013-04-01 19:58 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 陰 - 平均心率: 161 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 04'44" / 05'05" / 05'14" / 05'16" / 05'26" / 05'35" / 05'33" / 05'40" / 05'32" / 05'31" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'32" / 05'47" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'05" | 00:09'49" |
| 3 | 05'14" | 00:15'03" |
| 4 | 05'16" | 00:20'19" |
| 5 | 05'26" | 00:25'45" |
| 6 | 05'35" | 00:31'20" |
| 7 | 05'33" | 00:36'53" |
| 8 | 05'40" | 00:42'33" |
| 9 | 05'32" | 00:48'05" |
| 10 | 05'31" | 00:53'36" |
| 11 | 05'39" | 00:59'15" |
| 12 | 05'41" | 01:04'56" |
| 13 | 05'39" | 01:10'35" |
| 14 | 05'32" | 01:16'07" |
| 15 | 05'47" | 01:21'54" |
| 15.1 | 04'43" | 01:22'19" |
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