3.0 km | 00:25:17 | 08:21/km日期: 2021-01-14 10:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'35" / 08'06" / 06'28" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'19") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 08'06" | 00:18'41" |
| 3 | 06'28" | 00:25'09" |
| 3.0 | 06'41" | 00:25'19" |
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