3.7 km | 00:24:25 | 06:35/km日期: 2021-01-11 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'08" / 06'30" / 06'27" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 706 / 3706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'30" | 00:13'38" |
| 3 | 06'27" | 00:20'05" |
| 3.7 | 14'06" | 00:30'03" |
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