4.1 km | 00:35:48 | 08:46/km日期: 2021-01-13 10:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 10'23" / 09'39" / 07'59" / 07'16" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 663 / 3663 |
| 5 | | 06'47" | 413 / 4077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'39" | 00:20'02" |
| 3 | 07'59" | 00:28'01" |
| 4 | 07'16" | 00:35'17" |
| 4.1 | 06'38" | 00:35'48" |
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