11.6 km | 01:01:55 | 05:20/km日期: 2021-01-12 15:58 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 145 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51%
Pace: 05'22" / 05'20" / 05'24" / 05'41" / 05'06" / 05'18" / 05'30" / 05'04" / 05'18" / 05'27" / 05'18" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.41 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'20" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'41" | 00:21'47" |
| 5 | 05'06" | 00:26'53" |
| 6 | 05'18" | 00:32'11" |
| 7 | 05'30" | 00:37'41" |
| 8 | 05'04" | 00:42'45" |
| 9 | 05'18" | 00:48'03" |
| 10 | 05'27" | 00:53'30" |
| 11 | 05'18" | 00:58'48" |
| 11.6 | 05'16" | 01:01'55" |
留言 
