6.0 km | 00:49:03 | 08:09/km日期: 2021-01-12 20:49 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'26" / 08'12" / 07'26" / 08'12" / 08'28" / 08'03" / 90'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 | 123 / 107 |
| 2 | | 08'20" (+00'48") | 1000 / 2001 | 130 / 91 |
| 3 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 3002 | 129 / 101 |
| 4 | | 08'28" (+00'56") | 1000 / 4003 | 126 / 93 |
| 5 | | 08'34" (+01'02") | 1000 / 5003 | 120 / 97 |
| 6 | | 08'18" (+00'46") | 1001 / 6005 | 126 / 95 |
| 7 | | 14'39" (+07'07") | 9 / 6014 | 135 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'12" | 00:15'38" |
| 3 | 07'26" | 00:23'04" |
| 4 | 08'12" | 00:31'16" |
| 5 | 08'28" | 00:39'44" |
| 6 | 08'03" | 00:47'47" |
| 6.0 | 87'21" | 00:49'03" |
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