10.0 km | 00:55:54 | 05:34/km日期: 2021-01-10 08:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'39" | 00:22'43" |
| 5 | 05'42" | 00:28'25" |
| 6 | 05'40" | 00:34'05" |
| 7 | 05'36" | 00:39'41" |
| 8 | 05'36" | 00:45'17" |
| 9 | 05'36" | 00:50'53" |
| 10 | 04'56" | 00:55'49" |
| 10.0 | 04'43" | 00:55'55" |
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