6.2 km | 01:22:25 | 13:13/km日期: 2021-01-12 19:21 - 平均心率: 94 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 118 - PM2.5: 良好(30)
Pace: 14'43" / 12'09" / 12'28" / 12'45" / 13'09" / 13'51" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" (+02'23") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 12'09" | 00:26'52" |
| 3 | 12'28" | 00:39'20" |
| 4 | 12'45" | 00:52'05" |
| 5 | 13'09" | 01:05'14" |
| 6 | 13'51" | 01:19'05" |
| 6.2 | 14'34" | 01:22'26" |
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