6.8 km | 02:27:36 | 21:47/km日期: 2021-01-10 15:46 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'28" / 14'49" / 38'54" / 17'08" / 14'42" / 29'54" / 23'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'48" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'54" (+24'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'07" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'41" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'54" (+15'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'25" (+09'23") | 772 / 6772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 14'49" | 00:28'17" |
| 3 | 38'54" | 01:07'11" |
| 4 | 17'08" | 01:24'19" |
| 5 | 14'42" | 01:39'01" |
| 6 | 29'54" | 02:08'55" |
| 6.8 | 23'26" | 02:27'02" |
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