林明煊 Ming Lin 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林明煊 Ming Lin 南投
ID 133701

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林明煊 Ming Lin

9.9 km | 01:33:13 | 09:23/km

日期: 2014-12-06 19:53 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 50%

Pace: 02'25" / 01'22" / 04'59" / 03'58" / 05'08" / 04'14" / 03'09" / 01'48" /

12月累積里程 : 33.42 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gold Chien 和 Rui Ming 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'25"	00:02'25"
2	01'22"	00:03'47"
3	04'59"	00:08'46"
4	03'58"	00:12'44"
5	05'08"	00:17'52"
6	04'14"	00:22'06"
7	03'09"	00:25'15"
7.1	12'38"	00:26'55"

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