10.4 km | 00:58:33 | 05:38/km日期: 2021-01-10 16:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'33" / 05'32" / 05'54" / 05'33" / 05'45" / 06'13" / 05'36" / 05'20" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'06") | 365 / 10365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'54" | 00:28'15" |
| 6 | 05'33" | 00:33'48" |
| 7 | 05'45" | 00:39'33" |
| 8 | 06'13" | 00:45'46" |
| 9 | 05'36" | 00:51'22" |
| 10 | 05'20" | 00:56'42" |
| 10.4 | 05'25" | 00:58'41" |
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