鄭順德 Tony 2021/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭順德 Tony 台北市
ID 11237

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6.8 km | 01:30:33 | 13:17/km

日期: 2021-01-10 06:19 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'59" / 08'09" / 07'12" / 07'04" / 06'59" / 08'06" / 53'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 301.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

刁康平和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'09"	00:18'08"
3	07'12"	00:25'20"
4	07'04"	00:32'24"
5	06'59"	00:39'23"
6	08'06"	00:47'29"
6.8	51'19"	01:30'35"

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