JJ 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台中
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JJ

7.8 km | 00:44:24 | 05:41/km

日期: 2014-12-19 15:56 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'20" / 05'31" /

12月累積里程 : 39.48 km

puma 藍色, 底有黃累積 : 448.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, 周倍宏和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'40"	00:17'32"
4	05'44"	00:23'16"
5	05'40"	00:28'56"
6	05'44"	00:34'40"
7	05'20"	00:40'00"
7.8	05'31"	00:44'24"

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