7.5 km | 00:42:27 | 05:39/km日期: 2021-01-09 09:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 9°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'35" / 05'38" / 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'35" | 00:17'16" |
| 4 | 05'38" | 00:22'54" |
| 5 | 05'41" | 00:28'35" |
| 6 | 05'32" | 00:34'07" |
| 7 | 05'35" | 00:39'42" |
| 7.5 | 05'30" | 00:42'27" |
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