12.5 km | 00:59:27 | 04:45/km日期: 2021-01-05 19:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 05'07" / 04'48" / 04'41" / 04'38" / 04'44" / 04'51" / 04'16" / 04'28" / 05'01" / 04'37" / 05'07" / 04'58" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'48" | 00:09'55" |
| 3 | 04'41" | 00:14'36" |
| 4 | 04'38" | 00:19'14" |
| 5 | 04'44" | 00:23'58" |
| 6 | 04'51" | 00:28'49" |
| 7 | 04'16" | 00:33'05" |
| 8 | 04'28" | 00:37'33" |
| 9 | 05'01" | 00:42'34" |
| 10 | 04'37" | 00:47'11" |
| 11 | 05'07" | 00:52'18" |
| 12 | 04'58" | 00:57'16" |
| 12.5 | 04'35" | 00:59'27" |
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