3.1 km | 00:41:02 | 13:10/km日期: 2021-01-07 16:51 - 平均心率: 75 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'23" / 14'05" / 11'47" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'47" (+04'01") | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 14'05" | 00:27'28" |
| 3 | 11'47" | 00:39'15" |
| 3.1 | 14'36" | 00:40'55" |
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