魏滄賢 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

魏滄賢台中
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6.2 km | 00:36:05 | 05:47/km

日期: 2014-12-21 16:23 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 05'39" / 06'02" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'38" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'30"

(34'30")

05'45"

5988 / 5988

2

01'35"

(36'05")

05'30"

287 / 6276

12月累積里程 : 42.62 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 673.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, 簡瑞宗和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'02"	00:11'41"
3	05'45"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'45"	00:28'56"
6	05'38"	00:34'34"
6.2	06'46"	00:36'05"

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