Lionel Chen 2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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13.0 km | 01:18:03 | 05:59/km

日期: 2013-03-31 06:40 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 06'23" / 06'18" / 06'07" / 05'52" / 05'52" / 05'46" / 05'50" / 05'40" / 05'48" / 06'44" / 05'52" / 05'14" / 05'05" /

3月累積里程 : 200.31 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

LakeLouise, 羊小明和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'23"	00:12'49"
3	06'18"	00:19'07"
4	06'07"	00:25'14"
5	05'52"	00:31'06"
6	05'52"	00:36'58"
7	05'46"	00:42'44"
8	05'50"	00:48'34"
9	05'40"	00:54'14"
10	05'48"	01:00'02"
11	06'44"	01:06'46"
12	05'52"	01:12'38"
13	05'14"	01:17'52"
13.0	05'03"	01:18'03"

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