10.5 km | 00:59:05 | 05:39/km日期: 2021-01-07 15:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'35" / 05'48" / 05'34" / 05'37" / 05'32" / 05'40" / 05'28" / 05'49" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'38") | 456 / 10456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
308.75 km 
ASICS LYTERACER TS 5 wide 累積 :
1083.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'35" | 00:16'50" |
| 4 | 05'48" | 00:22'38" |
| 5 | 05'34" | 00:28'12" |
| 6 | 05'37" | 00:33'49" |
| 7 | 05'32" | 00:39'21" |
| 8 | 05'40" | 00:45'01" |
| 9 | 05'28" | 00:50'29" |
| 10 | 05'49" | 00:56'18" |
| 10.5 | 07'33" | 00:59'45" |
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