這場賽事的詳細心得，我放在運動筆記上: http://goo.gl/QrXJyD

為了這場比賽，我從今年三月就開始準備了，由於是初馬，所以每當人家問我說打算跑幾小時，我都不敢回答，只說能跑完就好，最多就跑430我就很開心了。(其實我心中一直想著如果能破四那就更好了，只是這只能在心中小小聲的對自己說)

以下是今天的回憶文字紀錄:

我在鳴槍一分鐘左右通過起跑線，果然剛起跑，很壅擠，第一公里就當熱身吧！
然後，一路上在尋找配速列車，先是看到半馬2:15的，然後在中山北路看到全馬430的，最後在進了水門，約12K附近讓我給趕上了全馬400的列車，跟著列車跑到了18K左右，我嫌人太擠(太多人跟著這班車在跑了)就離他們而去，當時配速約5:20/km。而我到了25K時，右腳的小腿肌肉就開始有點痛了，我擔心會抽筋，所以後半段也不敢開速度，到了32K，發現沒有所謂的撞牆，原本想說只剩10K，可以加速了，沒想到才加速一點點就感覺右腿在抽筋臨界邊緣，所以就保持5:40~5:50/km的配速，心想，只要穩穩地，別抽筋，破四應該沒問題(只要沒被400的配速列車給追上)；38K很機車，在體力下滑的同時竟然要上橋，就放慢到6:30/km，同樣的40K的信義路地下道要上來的時候，也放慢了；最後到了信義路轉仁愛路時，就完全不管了，能加速就盡量加速，雖然知道就當時的狀況來說，應該也加速不到哪去。最後通過終點時，高舉雙手，如釋重負。