大雄 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

大雄新北市
ID 167750

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1.0 km | 00:05:05 | 04:53/km

日期: 2014-12-24 20:50 - 地點: 圓山捷運站 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 04'44" / 785'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'44"

1000 / 1000

2

00'21"

(05'05")

09'02" (+04'18")

39 / 1039

1罐可樂+接力跑

12月累積里程 : 143.62 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 5190.6 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

范東東（新莊慢跑）, Golden Chang 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
1.0	785'17"	00:35'23"

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