潘若冰 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

潘若冰台中
ID 497401

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5.0 km | 00:43:33 | 08:39/km

日期: 2021-01-06 19:28 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'18" / 08'06" / 08'26" / 08'39" / 09'07" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'12" (+00'07")

999 / 999

2

08'05"

(16'17")

08'05"

998 / 1998

3

08'33"

(24'50")

08'25" (+00'20")

1014 / 3012

4

08'49"

(33'39")

08'46" (+00'41")

1005 / 4018

5

09'05"

(42'44")

09'06" (+01'01")

997 / 5015

6

00'15"

(42'59")

08'45" (+00'40")

28 / 5044

1月累積里程 : 69.09 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'06"	00:16'24"
3	08'26"	00:24'50"
4	08'39"	00:33'29"
5	09'07"	00:42'36"
5.0	08'37"	00:42'59"

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