蘇彥賢 2021/01/03 訓練日誌

蘇彥賢屏東
ID 63597

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蘇彥賢

10.0 km | 00:45:10 | 04:30/km

日期: 2021-01-03 07:58 - 地點: 綠色隧道 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 04'48" / 04'37" / 04'38" / 04'34" / 04'37" / 04'30" / 04'24" / 04'21" / 04'23" / 04'18" / 01'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 247.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林長緯, 黃世賢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'37"	00:09'25"
3	04'38"	00:14'03"
4	04'34"	00:18'37"
5	04'37"	00:23'14"
6	04'30"	00:27'44"
7	04'24"	00:32'08"
8	04'21"	00:36'29"
9	04'23"	00:40'52"
10	04'18"	00:45'10"
10.0	02'06"	00:45'12"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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