3.3 km | 00:41:53 | 12:43/km日期: 2021-01-05 18:54 - 平均心率: 83 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'16" / 13'37" / 12'30" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" | 292 / 3292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 13'37" | 00:25'53" |
| 3 | 12'30" | 00:38'23" |
| 3.3 | 11'57" | 00:41'53" |
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