6.5 km | 00:32:18 | 04:56/km日期: 2021-01-03 17:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'11" / 04'57" / 04'55" / 04'51" / 04'54" / 04'54" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
342.35 km 
Adidas Boston 9 累積 :
2550.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'57" | 00:10'08" |
| 3 | 04'55" | 00:15'03" |
| 4 | 04'51" | 00:19'54" |
| 5 | 04'54" | 00:24'48" |
| 6 | 04'54" | 00:29'42" |
| 6.5 | 04'46" | 00:32'18" |
展開計圈分析
留言 
