9.0 km | 00:52:06 | 05:47/km日期: 2014-12-24 19:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 05'54" / 05'58" / 05'57" / 06'19" / 05'49" / 05'25" / 05'41" / 04'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'35") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
264.90 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
743.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'54" | 00:12'16" |
| 3 | 05'58" | 00:18'14" |
| 4 | 05'57" | 00:24'11" |
| 5 | 06'19" | 00:30'30" |
| 6 | 05'49" | 00:36'19" |
| 7 | 05'25" | 00:41'44" |
| 8 | 05'41" | 00:47'25" |
| 9 | 04'41" | 00:52'06" |
| 9.0 | 06'11" | 00:52'07" |
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