9.0 km | 00:58:21 | 06:28/km日期: 2020-12-29 20:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'51" / 06'16" / 06'15" / 06'24" / 06'21" / 06'28" / 06'23" / 07'01" / 06'18" / 29'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'04") | 689 / 689 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 1689 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 2689 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3689 |
| 5 | | 06'36" (+00'26") | 181 / 3871 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 4871 |
| 7 | | 06'23" (+00'13") | 574 / 5446 |
| 8 | | 06'23" (+00'13") | 783 / 6229 |
| 9 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 7229 |
| 10 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 8229 |
| 11 | | 06'30" (+00'20") | 779 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'16" | 00:13'07" |
| 3 | 06'15" | 00:19'22" |
| 4 | 06'24" | 00:25'46" |
| 5 | 06'21" | 00:32'07" |
| 6 | 06'28" | 00:38'35" |
| 7 | 06'23" | 00:44'58" |
| 8 | 07'01" | 00:51'59" |
| 9 | 06'18" | 00:58'17" |
| 9.0 | 29'08" | 00:58'33" |
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