3.0 km | 00:43:43 | 14:31/km日期: 2021-01-01 16:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 14'31" / 14'47" / 14'17" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 14'47" | 00:29'18" |
| 3 | 14'17" | 00:43'35" |
| 3.0 | 13'16" | 00:43'43" |
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