8.3 km | 01:14:43 | 09:01/km日期: 2021-01-01 10:14 - 總爬升: 323 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'23" / 07'44" / 07'33" / 08'31" / 11'58" / 09'07" / 11'21" / 08'50" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+03'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+00'41") | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'44" | 00:15'07" |
| 3 | 07'33" | 00:22'40" |
| 4 | 08'31" | 00:31'11" |
| 5 | 11'58" | 00:43'09" |
| 6 | 09'07" | 00:52'16" |
| 7 | 11'21" | 01:03'37" |
| 8 | 08'50" | 01:12'27" |
| 8.3 | 08'02" | 01:14'44" |
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