4.4 km | 00:23:41 | 05:25/km日期: 2021-01-01 17:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 05'24" / 05'45" / 05'03" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 360 / 4360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'24" | 00:11'14" |
| 3 | 05'45" | 00:16'59" |
| 4 | 05'03" | 00:22'02" |
| 4.4 | 04'25" | 00:23'38" |
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