Raul Lee 2014/12/18 訓練日誌

Raul Lee 高雄
ID 80163

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Raul Lee

11.2 km | 01:14:12 | 06:36/km

日期: 2014-12-18 21:10 - 總爬升: 171 m - 地點: 科工館 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'39" / 06'39" / 06'41" / 06'36" / 06'29" / 06'38" / 06'40" / 06'58" / 06'57" / 06'32" / 06'12" / 05'14" /

12月累積里程 : 63.73 km

Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 : 779.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳政良, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'39"	00:13'18"
3	06'41"	00:19'59"
4	06'36"	00:26'35"
5	06'29"	00:33'04"
6	06'38"	00:39'42"
7	06'40"	00:46'22"
8	06'58"	00:53'20"
9	06'57"	01:00'17"
10	06'32"	01:06'49"
11	06'12"	01:13'01"
11.2	05'13"	01:14'12"

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