10.0 km | 00:51:28 | 05:07/km日期: 2021-01-01 08:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9290 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'17" / 05'11" / 05'08" / 05'06" / 05'03" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 05'01" / 05'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 1008 / 1008 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'06" (+00'06") | 1004 / 2013 | 177 / 110 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1008 / 3022 | 179 / 108 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1003 / 4025 | 180 / 109 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1003 / 5028 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1008 / 6037 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'03" (+00'03") | 1010 / 7047 | 181 / 108 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8048 | 181 / 109 |
| 9 | | 05'01" (+00'01") | 1007 / 9055 | 182 / 108 |
| 10 | | 05'03" (+00'03") | 1006 / 10062 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
297.96 km 
NIKE Zoom 累積 :
1178.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'11" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'06" | 00:20'42" |
| 5 | 05'03" | 00:25'45" |
| 6 | 05'11" | 00:30'56" |
| 7 | 05'07" | 00:36'03" |
| 8 | 05'04" | 00:41'07" |
| 9 | 05'01" | 00:46'08" |
| 10 | 05'06" | 00:51'14" |
| 10.0 | 06'36" | 00:51'28" |
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