8.1 km | 01:03:15 | 07:49/km日期: 2020-12-26 07:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'41" / 07'41" / 07'45" / 07'52" / 07'42" / 07'59" / 08'02" / 08'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'57" (+00'13") | 3088 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'41" | 00:15'22" |
| 3 | 07'45" | 00:23'07" |
| 4 | 07'52" | 00:30'59" |
| 5 | 07'42" | 00:38'41" |
| 6 | 07'59" | 00:46'40" |
| 7 | 08'02" | 00:54'42" |
| 8 | 08'02" | 01:02'44" |
| 8.1 | 06'14" | 01:03'17" |
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