李京 2020/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

李京台北市
ID 525207

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5.5 km | 00:34:36 | 06:18/km

日期: 2020-12-31 17:26 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 9°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'51" / 06'17" / 06'19" / 06'07" / 05'56" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'49" (+00'54")

1002 / 1002

2

06'17"

(13'08")

06'17" (+00'22")

998 / 2000

3

06'13"

(19'21")

06'13" (+00'18")

997 / 2998

4

06'19"

(25'40")

06'11" (+00'16")

1019 / 4017

5

05'55"

(31'35")

05'55"

997 / 5014

6

02'44"

(34'19")

05'40"

481 / 5496

12月累積里程 : 107.58 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'17"	00:13'08"
3	06'19"	00:19'27"
4	06'07"	00:25'34"
5	05'56"	00:31'30"
5.5	05'40"	00:34'19"

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