5.0 km | 00:30:15 | 06:01/km日期: 2020-12-28 19:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'26" / 06'03" / 05'59" / 05'57" / 05'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'44") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1003 / 2005 |
| 3 | | 05'58" (+00'19") | 1003 / 3009 |
| 4 | | 05'56" (+00'17") | 1001 / 4011 |
| 5 | | 05'39" | 1007 / 5018 |
| 6 | | 14'12" (+08'33") | 7 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 05'59" | 00:18'28" |
| 4 | 05'57" | 00:24'25" |
| 5 | 05'41" | 00:30'06" |
| 5.0 | 06'25" | 00:30'16" |
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