6.2 km | 00:45:50 | 07:25/km日期: 2020-12-29 06:59 - 平均心率: 167 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'34" / 07'08" / 07'05" / 08'32" / 07'00" / 07'19" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+01'14") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'08" | 00:14'42" |
| 3 | 07'05" | 00:21'47" |
| 4 | 08'32" | 00:30'19" |
| 5 | 07'00" | 00:37'19" |
| 6 | 07'19" | 00:44'38" |
| 6.2 | 08'10" | 00:46'05" |
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