Chandler Lu 2014/12/22 訓練日誌

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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Chandler Lu

10.4 km | 01:00:32 | 05:48/km

日期: 2014-12-22 05:31 - 地點: 深坑 - 天氣: 冷 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64%

Pace: 06'16" / 05'44" / 05'44" / 05'56" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'49" /

好冷~~

12月累積里程 : 327.19 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1743.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, ian 和其他 21 人說推

留言

觀看另 1 則留言

江大俠~Arsene~ 哈哈哈
馬上降了十多度
不適應了喔
記得脖子圍一圈保暖才不容易咳嗽唷^^

2014-12-23 08:48 ·

1 個人推

Chandler Lu 謝謝順吉大哥~~
大俠, 身體完全熱不起來.......有流汗, 但是身體熱不起來感覺更冷, 開始擔心集集馬的天氣了......

2014-12-23 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	05'44"	00:17'44"
4	05'56"	00:23'40"
5	05'40"	00:29'20"
6	05'40"	00:35'00"
7	05'48"	00:40'48"
8	05'44"	00:46'32"
9	05'40"	00:52'12"
10	05'48"	00:58'00"
10.4	05'48"	01:00'32"

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