陳溫龍 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳溫龍新北市
ID 319889

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5.1 km | 00:32:18 | 06:21/km

日期: 2020-12-22 20:09 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'07" / 06'13" / 06'10" / 05'47" / 07'10" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03" (+00'13")

989 / 989

2

06'20"

(12'20")

06'13" (+00'23")

1017 / 2007

3

06'05"

(18'25")

06'08" (+00'18")

991 / 2998

4

05'52"

(24'17")

05'50"

1003 / 4001

5

07'10"

(31'27")

07'06" (+01'16")

1007 / 5008

6

00'28"

(31'55")

06'00" (+00'10")

77 / 5086

12月累積里程 : 90.99 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	06'10"	00:18'30"
4	05'47"	00:24'17"
5	07'10"	00:31'27"
5.1	05'23"	00:31'55"

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