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范露西
台北市
ID 173604
16 位追隨者
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范露西
5.0 km
|
00:32:52
|
06:32/km
日期:
2014-12-18 20:37
-
地點:
景美河濱公園
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
258 Cal
晚餐吃太多了,跑起來很吃力......要持續維持每公里6分半......很拼~
12月累積里程 :
79.20 km
ASICS 累積 :
114.0 km
手動上傳
| 9 years ago
田振旭
,
Lily Fan
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
小一
吃太飽還是要多休息 要不然肚子痛就糟糕了
2014-12-19 10:23 ·
1
個人推
范露西
所以在肚子痛之前就停了....也只跑了5K....
2014-12-19 10:25 ·
1
個人推
小一
看妳時間也有30分鐘了~有動到就好了^^b
2014-12-19 10:29 ·
1
個人推
范露西
也是....謝謝你的鼓勵~~
2014-12-19 10:31 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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10.1 km
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