Frank Chen 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 新北市
ID 455632

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6.1 km | 00:51:53 | 08:28/km

日期: 2020-12-24 22:29 - 地點: 忠孝碼頭 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 08'46" / 06'43" / 07'35" / 06'13" / 09'04" / 11'46" / 16'31" /

跑跑走走

12月累積里程 : 29.67 km

Asics CT 2000-7 累積 : 321.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'43"	00:15'29"
3	07'35"	00:23'04"
4	06'13"	00:29'17"
5	09'04"	00:38'21"
6	11'46"	00:50'07"
6.1	16'34"	00:52'06"

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