郭曜誠 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭曜誠新北市
ID 452768

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10.1 km | 00:56:41 | 05:38/km

日期: 2020-12-26 15:36 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'57" / 06'01" / 05'54" / 05'47" / 05'55" / 05'38" / 05'21" / 05'29" / 05'19" / 04'58" / 06'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.37 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'01"	00:11'58"
3	05'54"	00:17'52"
4	05'47"	00:23'39"
5	05'55"	00:29'34"
6	05'38"	00:35'12"
7	05'21"	00:40'33"
8	05'29"	00:46'02"
9	05'19"	00:51'21"
10	04'58"	00:56'19"
10.0	06'24"	00:56'38"

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