7.3 km | 01:35:29 | 13:10/km日期: 2020-12-26 06:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'31" / 14'18" / 16'28" / 10'44" / 09'44" / 13'10" / 18'46" / 30'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+04'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'27" (+06'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'11" (+20'27") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 14'18" | 00:27'49" |
| 3 | 16'28" | 00:44'17" |
| 4 | 10'44" | 00:55'01" |
| 5 | 09'44" | 01:04'45" |
| 6 | 13'10" | 01:17'55" |
| 7 | 18'46" | 01:36'41" |
| 7.3 | 30'10" | 01:44'16" |
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