8.1 km | 00:56:59 | 07:03/km日期: 2020-12-22 17:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'32" / 06'50" / 07'00" / 07'09" / 07'07" / 07'00" / 06'59" / 07'26" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'25") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'50" | 00:14'22" |
| 3 | 07'00" | 00:21'22" |
| 4 | 07'09" | 00:28'31" |
| 5 | 07'07" | 00:35'38" |
| 6 | 07'00" | 00:42'38" |
| 7 | 06'59" | 00:49'37" |
| 8 | 07'26" | 00:57'03" |
| 8.1 | 07'09" | 00:57'36" |
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